Description
Résumé :
Vous ne pouvez pas maigrir en vous contentant de vous priver d aliments. Vous ne pouvez pas découvrir votre poids de forme en souffrant. Vous ne pouvez pas stabiliser votre équilibre personnel avec des régimes yo-yo . La méthode mise au point par Judith Micallef-Attali nutritionniste à Paris est entièrement différente de ce que vous avez pu connaître ou expérimenter. Il ne s agit plus seulement de réduire son bol alimentaire. Vous savez que cela ne marche pas. Judith Micallef-Attali vous aidera à considérer tous les aspects de votre état actuel afin de les soigner c est-à-dire d en prendre soin avec humanité et douceur. Il n est pas toujours aisé de s écouter mais pourtant c est ainsi que vous vaincrez pour toujours vos problèmes de poids. A l aide de la méthode contenue dans ces pages vous allez vraiment maigrir et rester au poids que vous aurez choisi. Il n y a aucun miracle là-dessous. Partez à la découverte de vous-même et c est en vous retrouvant que vous vous départirez du superflu. Le voyage auquel vous invite l auteur est un périple rédempteur et passionnant le présent ouvrage en est la carte routière….
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