Description
Résumé :
Comme Albert Camus découvrez « au milieu de l’hiver un invincible été » !
« Au milieu de l’hiver j’ai découvert en moi un invincible été. »
Albert Camus
L’hiver est pour vous une saison difficile voire impossible à vivre et à aimer ? Le manque de lumière la grisaille ambiante la neige et autres caractéristiques hivernales pèsent sur votre moral ? Si la météo influence votre quotidien et que vous souffrez de dépression saisonnière vous êtes sûrement météosensible.
Grâce à Virginie Hilssone elle-même météosensible et hypersensible et aux conseils de nombreux spécialistes (psychologues médecins naturopathes nutritionnistes) qu’elle a rencontrés déprogrammez les recommandations de votre grand-mère («Couvre-toi tu vas être malade!» «Reste au chaud tu vas attraper froid!») et affrontez l’hiver. Transformez ainsi votre approche de cette saison honnie et expérimentez-la dans tous les
aspects de votre vie quotidienne : alimentation rythmes exercices physiques et psychologiques… Votre corps a de superpouvoirs à disposition peu connus et souvent inexploités. Découvrez les clés pour débloquer vos potentiels extraordinaires. Cet ouvrage mêlant retour d’expérience de l’autrice exercices et conseils de spécialistes vous accompagnera vers la découverte des joies de l’hiver afin de ne plus le subir. Le but est simple : faire de l’hiver votre deuxième été.
Alors préparez vos bottes vos gros manteaux vos bonnets et surtout vos stylos : vous allez vous réconcilier avec l’hiver !.
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