Bien vivre sa sexualité – François-Xavier Poudat

Description

Notre exemplaire

État : Bon état.

Auteur : François-Xavier Poudat · Éditeur : Odile Jacob · Année : 2004 · ISBN : 9782738115287 · Poids : 390 g

Présentation de l’éditeur

Comment bien vivre sa sexualité ? Peut-on s épanouir en harmonie avec son partenaire ? Que faire en cas de baisse de désir ? D absence de plaisir ? De douleur, lors des rapports sexuels ? De panne d érection, etc. ? Bien vivre sa sexualité passe d abord par une bonne connaissance de soi, de son corps, de sa libido et par une meilleure compréhension de l autre et de ses attentes. Sans tabous, François-Xavier Poudat explique les comportements sexuels masculins et féminins et nous dévoile ce qui se cache derrière certains blocages, souvent dus à des idées toutes faites. Pour en finir avec les troubles sexuels (anorgasmie, éjaculation précoce, trouble de l érection…), l auteur propose des solutions et des programmes thérapeutiques efficaces constitués d exercices à pratiquer seul ou à deux. Un manuel du plaisir pour tous ceux qui veulent enrichir leur sexualité et leur vie de couple. François-Xavier Poudat est psychiatre et sexologue, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives et des thérapies de couple. Il enseigne la sexologie, à l université de Nantes.

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