Description
Résumé :
Et si vous vous libériez des regards destructeurs ? Nous construisons notre identité sous le regard de l autre depuis celui de nos parents au-dessus du berceau jusqu à celui de notre entourage amical et professionnel. Ces regards posés sur nous peuvent nous aider à grandir ou au contraire nous blesser à vie. Car selon la manière dont nous aurons été regardés cette image de nous-même plus ou moins valorisante ou destructrice façonnera notre existence.
Alors quand elle n est là que pour nous porter ombrage comment être heureux ? A travers de nombreux témoignages issus de sa pratique de psychologue Muriel Mazet s interroge sur les raisons pour lesquelles la qualité du premier regard posé sur soi peut enrichir ou écraser. Elle nous invite à envisager des moyens de faire face aux entreprises de démolition de ces jugements qui paralysent notre élan de vie et nous donne les clés pour retrouver force et confiance en soi..
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