Description
Résumé :
Comment se poser quatre questions peut libérer votre esprit ouvrir votre coeur et transformer votre monde.
À travers un commentaire du célèbre Soûtra du Diamant Byron Katie nous présente sa perception du monde et la démarche de questionnement personnel appelé le Travail.
Le Soûtra du Diamant est un court texte bouddhiste et l’un des plus étudié dans le Zen. Sous forme d’un dialogue entre le Bouddha et l’un de ses disciples il aborde la nature de la perception et la dimension illusoire de toute forme toute pensée et tout concept.
La nouvelle version de Stephen Mitchell d’une grande clarté dépouillée de tout jargon et adaptée pour un lecteur occidental met en valeur ce texte essentiel. Le commentaire de Byron Katie basé sur son expérience vécue et sa longue pratique du Travail est simple et limpide plein d’humour et permet à la fois d’en rendre accessible et d’en comprendre toute la sagesse et la profondeur.
Si le Soûtra du Diamant traite du « quoi » Byron Katie nous propose également un « comment » : la démarche qu’elle appelle le Travail basée sur quatre questions simples et profonde à la fois nous offre un outil puissant pour déconstruire tous nos jugements et nos conditionnements libérer notre esprit ouvrir notre coeur et transformer notre vision du monde afin de ne plus souffrir inutilement. L’ouvrage intègre 5 séances de Travail guidées par Byron Katie.
Libérer notre esprit ouvrir notre coeur et transformer notre rapport au monde en nous libérant de nos pensées stressantes : telle est la proposition de cet ouvrage. A la lumière de son extraordinaire expérience Byron Katie nous fait découvrir un texte fondamental du bouddhisme le Soûtra du Diamant dont elle offre un commentaire neuf limpide et plein d humour. Le Soûtra du Diamant est un court texte sur la non-dualité l un des plus étudiés dans le Zen.
Le Bouddha y aborde la nature illusoire de toute forme de toute pensée et de tout concept. Mais si le Soûtra du Diamant traite du quoi – c est quoi être libre ? – Byron Katie nous propose également un comment : la démarche qu elle appelle le Travail nous permet de nous affranchir de nos croyances et de nos conditionnements causes de notre souffrance et de retrouver ainsi notre état naturel : la joie la paix et l amour..
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