Description
Résumé :
Présentation
Auteur(s) : Meyer Kurt
Editeur : Alpen
Parution : 28/02/2013
Nombre de pages : 95
Nombre de livres : 1
Expédition : 208
Dimensions : 21 x 14 x 1
Résumé :
Nous sommes nombreux à ne pas varier suffisamment notre alimentation malgré une information médiatique importante. Pourtant force est de constater que ce que nous mangeons a des conséquences directes sur notre santé et sur la prévention de certaines maladies. De plus il faut savoir qu?en ayant une alimentation variée il est très difficile d?obtenir des apports optimisés en vitamines et minéraux. En effet pour les obtenir il faudrait consommer 3000 Kcal par jour comme le faisaient nos ancêtres les hommes préhistoriques. D?où l?importance de compléter son alimentation. Dans un premier temps ce guide vous explique et vous aide à faire un point sur votre alimentation. Puis dans un second temps il vous explique quels sont les meilleurs actifs à prendre en fonction du problème de santé que vous rencontrez.
Biographie:
Kurt Meyer biologiste Suisse Allemand est spécialisé en phytothérapie. Ses travaux dans le domaine des compléments alimentaires lui permettent de collaborer avec le monde des laboratoires pharmaceutiques. Il a notamment déjà écrit un ouvrage sur ce sujet paru aux éditions Alpen..
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