Le Sommeil le rêve et l enfant – Docteur Marie-Josèphe Challamel

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Etat : Bon état

Nécessité biologique absolue le sommeil est un équilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits r …

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UGS : 19964 Catégorie :

Description

Résumé :
Nécessité biologique absolue le sommeil est un équilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort mais la plupart des parents épuisés par de longs mois de sommeil interrompu ont besoin d aide. A partir des connaissances scientifiques les plus récentes sur le sommeil les auteurs toutes deux pédiatres répondent aux nombreuses questions des parents : comment l aider à différencier le jour et la nuit ? faut-il se lever lorsqu un enfant se réveille toutes les deux heures ? est-il nécessaire de rester avec lui lorsqu il s endort ? jusqu à quel âge doit-il faire la sieste ? comment réagir face aux peurs du soir et aux cauchemars ? comment faire la part de la composante psychologique de ces troubles ? comment faire dormir un enfant qui ne veut pas ? quand consulter un médecin et que penser des médicaments ? comment aider un adolescent à retrouver un bon sommeil ?… Ce guide chaleureux et réconfortant offre explications et conseils pratiques pour prévenir les mauvaises nuits et offrir aux enfants un bon sommeil pour toute la vie.

Marie Thirion pédiatre est l auteur de L Allaitement et Les compétences du nouveau-né chez Albin Miche. Marie-Josèphe Challamel pédiatre spécialiste du sommeil et chercheur à l INSERM est responsable d une consultation et d une unité d exploration du sommeil de l enfant..

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