Description
Résumé :
« L estime de soi c est comment on se voit comment on se juge mais aussi et surtout comment on se traite. Voici donc la suite de ces aventures de l estime de soi : je voudrais y montrer comment l estime de soi doit devenir une sorte de respiration de notre esprit. Une respiration c est-à-dire une dimension spontanée naturelle vivifiante. Et à laquelle on ne songe pas sans cesse. Quelque chose qui est là pour nous aider à vivre mais sur quoi on ne doit pas avoir à se focaliser. Simplement y revenir de temps en temps avant de retourner vers plus intéressant encore que nous-même : le monde les autres la vie. » Près de vingt ans après la parution de L Estime de soi puis de Imparfaits libres et heureux Christophe André poursuit son exploration de cette dimension psychologique capitale pour mieux vivre en développant et affinant la compréhension de cette notion. Un livre de compagnonnage à lire et relire pouvant aider chacun d entre nous à trouver le juste équilibre en matière d estime de soi afin d harmoniser la relation à soi aux autres et au monde.
L estime de soi c est comment on se voit comment on se juge mais aussi et surtout comment on se traite. Construire une bonne estime de soi c est faire preuve à la fois d exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre à traverser intelligemment bonheurs et adversités et à nous oublier pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres le monde la vie.
Car l estime de soi n est pas le but elle est le chemin vers une présence au monde ouverte sereine et épanouie. Un livre de chevet à lire et à relire pour trouver le bon usage de l estime de soi et son juste équilibre pour devenir bienveillant avec soi-même puis s oublier enfin et mieux s ouvrir au monde..
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