Description
Résumé :
LA DEDICACE DE L AUTEUR : Si les Jeux Olympiques de l antiquité ont disparu c était (déjà !) en raison de leurs excès de la tricherie et du dopage. Ils ont été remplacés par les Jeux du Cirque. Qu en sera-t-il des Jeux actuels ? Avec Nager2 (nager au carré) je propose en tant qu éducateur sportif une voie différente. Au lieu de tout subordonner à la performance sans autre considération avec toutes les dérives qui peuvent résulter d une telle approche je recentre le débat sur ce qui n aurait jamais dû cesser d être l enjeu principal de toute activité sportive : l éducation. En me basant sur mon expérience personnelle et sur l observation de l entraînement des meilleurs nageurs français parmi lesquels Roxana Maracineanu ou Franck Esposito je formule une démarche globale mettant l accent non plus sur un accroissement indéfini de la force et de l endurance mais sur la manière qu ont les nageurs de s y prendre pour effectuer leurs meilleures performances. C est en faisant évoluer cette manière de s y prendre en la quantifiant au travers du carré un concept nouveau pertinent à tous les niveaux simple et pratique que débutants et champions se transforment pour devenir non plus forts mais simplement meilleurs. (Eric Legrand)
Nager2 Nager au carré
« Nager2 » écrit par Éric Legrand entraîneur depuis plus de vingt-cinq ans n est pas seulement un ouvrage complet sur l apprentissage de la natation et l entraînement. Il introduit de nombreux nouveaux concepts sur le plan didactique comme sur le plan technique. Le plus remarquable est certainement le « carré » un nouvel outil simple et efficace qui bouleverse la conception traditionnelle de l entraînement. Déjà traducteur dès 1987 du célèbre ouvrage de Maglischo « Swimming Faster » Éric Legrand donne ici sa pleine signification au « don t swim harder swim smarter » (ne nagez pas plus dur nagez plus intelligemment) des Américains. Il existe maintenant bel et bien une façon de concevoir la natation « à la française ». Cet ouvrage aborde également les questions cruciales du rapport du sport à l éducation et à la vie.
Auteur : Éric Legrand.
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