Description
Résumé :
Fini le trouillomètre à zéro !
La peur est un tigre aux aguets tapi dans l ombre toujours prêt à nous dévorer. … Ça commence avec une simple peur d enfant celle d une sorcière d un monstre par exemple et ça n en finit plus. Alors que faire quand la peur d avoir peur d avoir peur d av… stoooooop ! Matez ce tigre en vous qui vous bouffera jusqu à la moelle si vous n y prenez garde !
Trouble de l anxiété attaques de panique phobies manies somatisation dépression nombreux sont les maux qui empêchent l épanouissement et qui nous rattrapent toujours à deux doigts du bonheur. Pourtant la peur est une somptueuse trouvaille uniquement logée dans notre tête. Elle sollicite notre imagination (sans borne !) et nous protège des agressions.
Le chemin vers le bonheur n est pas si abrupt. Il suffit d apprivoiser la peur pour la comprendre la dompter et sortir à tout jamais de ce labyrinthe infernal en apprenant à voir la réalité plutôt que l interprétation que vous en faites. Le possible n est pas le réel (il est possible que votre avion s écrase mais ce n est pas probable) et il est temps de l intégrer.
Bienvenue dans votre nouvelle vie grâce à ce livre qui se veut thérapie douce claire et drôle !
La peur est un tigre aux aguets tapi dans notre ombre toujours prête à bondir sur nous. Toute notre souffrance vient de la peur. La peur est le véritable grand ennemi de notre vie. Le possible n est pas le réel. Pour se débarrasser pour toujours des peurs infantiles il faut cesser de faire l enfant. Et devenir adulte. Stop ! Il est temps de dire adieu aux troubles de l anxiété attaques de panique phobies manies somatisation dépression et autres freins à votre épanouissement personnel.
La peur est en réalité une invention mentale pure trouvaille de notre imagination pour nous protéger des agressions. Et le chemin vers le bonheur n est pas si abrupt. Alors combattez votre dernière peur imaginaire en osant vous frotter à cet ouvrage décapant et dites oui à la sérénité !.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.