Description
Résumé :
La plupart d entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition de jugement d exigence et de pensée de ce qui est bon ou mauvais . Au mieux ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres au pire ils provoquent colère ou frustration et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd hui une des compétences les plus précieuses. Par un processus en quatre points Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe mais extrêmement puissant pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres. Grâce à des histoires des exemples et des dialogues simples ce livre nous apprend principalement : à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime à dire ce que nous désirons sans susciter d hostilité à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l empathie. Bien plus qu un processus c est un chemin de liberté de cohérence et de lucidité qui nous est ici proposé. Cette nouvelle édition est entièrement mise à jour enrichie de nouveaux cas d un chapitre inédit sur la relation compassionnelle à soi-même et d une préface d Arun Gandhi petit-fils du Mahatma Gandhi..
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