Description
Résumé :
Le stretching postural fait suite au stretching ou la gymnastique de l instinct du même auteur. Le premier livre s attachait surtout à la philosophie du stretching. Celui-ci l étudie principalement au plan de la physiologie. L ouvrage comporte en outre de nombreuses postures inédites et présente une technique nouvelle le stretchmassage : deux personnes travaillent ensemble réalisant un véritable ballet où chacune est tour à tour exécutante ou patiente. Telle une médecine douce accessible à ceux qui ignorent les lois de la thérapie cette technique s inscrit dans le souci de préserver ou d améliorer les capacités corporelles.
Traces et marques d usage pages jaunies petites plissures et frottements. Envoi rapide et soigné..
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