Le Régime Slim-Data En Recettes – Docteur Yann Rougier

10,46€

Etat : Très bon état Le mode d alimentation naturelle mis au point par le Dr Yann Rougier propose un rééquilibrage de la satiété où calories et quantités ne sont

1 en stock

Description

Le Régime Slim-Data En 120 Recettes, écrit par le Docteur Yann Rougier, est un ouvrage essentiel pour ceux qui souhaitent adopter une alimentation saine tout en se régalant. Ce livre propose une approche novatrice et scientifique de la perte de poids, combinant des recettes savoureuses et équilibrées à des conseils pratiques. Les 120 recettes présentées dans cet ouvrage sont conçues pour répondre aux besoins nutritionnels de chacun, tout en facilitant la gestion du poids. Le Docteur Rougier, expert en nutrition, partage son expertise pour aider les lecteurs à comprendre l’importance de l’alimentation dans le cadre d’un mode de vie sain. Chaque recette est accompagnée d’informations claires sur les apports nutritionnels, permettant ainsi de faire des choix éclairés. Que vous soyez novice en cuisine ou un chef expérimenté, ce livre vous guidera vers une nouvelle façon de manger, alliant plaisir et bien-être. Le Régime Slim-Data est une invitation à transformer votre rapport à la nourriture tout en atteignant vos objectifs de santé.