Le Régime Slim-Data En 120 Recettes – Docteur Yann Rougier

10,46€

Etat : Très bon état Le mode d alimentation naturelle mis au point par le Dr Yann Rougier propose un rééquilibrage de la satiété où calories et quantités ne sont

1 en stock

Description

Résumé : Le mode d alimentation naturelle mis au point par le Dr Yann Rougier propose un rééquilibrage de la satiété où calories et quantités ne sont plus sous haute surveillance mais en harmonie avec les besoins de notre métabolisme. Fondée sur l index SLIM-data ( qui indique la force de stockage d un aliment dans l organisme ) cette méthode permet à notre cerveau de retrouver sa mémoire-minceur. En réveillant son instinct d équilibre le corps peut se débarrasser de son surpoids. Cet ouvrage qui s inscrit dans la suite logique de Voulez-vous maigrir avec moi ? propose 120 recettes nouvelles et des menus clés en main pour suivre facilement la méthode SLIM-data au quotidien ( y compris petit déjeuner et goûter ) et en toutes occasions ( snacks sandwichs buffets etc. ). Des recettes pour suivre la méthode SLIM-data® dans toutes les situations : – Un rappel des principes de la méthode. – 120 recettes gourmandes et faciles à réaliser. – Des idées nouvelles pour suivre la méthode SLIM-data® au qotidien. – Des recettes de petits déjeuners sandwiches croques ou plateaux-télé..