Description
Résumé :
Connaissez-vous les Prébiotiques ? Peut-être pas. Et pourtant ce sont les Prébiotiques contenus dans certains aliments qui constituent la nourriture exclusive de nos bactéries intestinales. Sans les Prébiotiques impossible de construire notre Santé. C est grâce aux Prébiotiques que notre Microbiote intestinal trouve son équilibre. On sait aujourd hui que le Microbiote lorsqu il est équilibré crée à lui seul 70% de notre immunité.
Lorsqu il est affaibli c est tout votre système immunitaire qui est défaillant. Pour renforcer votre Microbiote une alimentation riche en Prébiotiques est nécessaire. Malheureusement l alimentation moderne a quasiment délaissé certains des aliments riches en Prébiotiques. Le Régime Microbiote vous explique de manière claire tout l intérêt qu il y a de renouer avec une alimentation Prébiotique vitale pour notre Santé.
André Burckel pharmacien biologiste est l auteur du best-seller Les bienfaits du régime crétois et du livre Le Désir de guérir. Il est expert en immunologie en infectiologie en nutrition et en micronutrition.
Ce livre est le premier livre grand public à réunir les dernières découvertes concernant le lien entre le Microbiote intestinal la Santé et les aliments Prébiotiques. Il apporte des réponses pratiques : Comment bien nourrir vos bactéries grâce à certains aliments spécifiques. Un régime simple et personnalisé vous permettra de façonner votre Microbiote..
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