Description
Résumé :
Le bouddhisme a raison n est pas un énième plaidoyer sur les vertus du bouddhisme. Ou plutôt s il ne laisse planer aucun doute sur les bienfaits de la méditation il en donne la raison scientifiquement prouvée : l acte de méditer permet de déprogrammer les mécanismes de notre esprit tels qu ils ont été mis en place par l évolution – des réflexes des instincts ou des biais cognitifs qui ont permis d étoffer notre bagage biologique à travers les âges mais ne sont plus adaptés aux besoins actuels de notre moi. Bouddha contre Darwin donc… Saluée par les plus éminents penseurs aux États-Unis du psychologue Martin Seligman au philosophe Peter Singer traduite en vingt-cinq langues cette enquête s adresse bien sûr à tous les praticiens de la méditation mais peut-être plus encore à ceux qui hésitent doutent ou la tiennent pour un effet de mode. Car cette brillante introduction au bouddhisme nous enseigne une vérité éthique essentielle et libératrice : le fait de parvenir à supprimer la souffrance (celle que nous subissons comme celle que nous infligeons aux autres) ne nous rend pas seulement plus heureux mais meilleurs..
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