Description
Résumé :
Contrôle du souffle manières et art de respirer
Le souffle c est la vie…et l art de respirer a été cultivé par les orientaux à un degré inimaginable. Cet enseignement tient compte de l élément énergétique Prana en sanscrit lequel est méconnu dans la physiologie respiratoire occidentale pour qui la respiration n a d autre vocation que d oxygéner l organisme. L auteur a été initié à ces techniques respiratoires héritées des Tibétains et il nous livre ici le résultat de ses observations et de son expé-rience. Les 40 exercices de respiration illustrés qui sont proposés offrent des possibilités illimitées d accroître son potentiel et de développer ses énergies.
Un livre de référence sur la respiration par un grand maître de yoga dont l enseignement perdure aujourd hui dans de nombreuses écoles..
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