Description
Résumé :
Nos gestes ne sont pas anodins. Il suffit parfois d un coup d œil d un pressentiment pour jauger une personne ou une situation. Cette capacité à sentir les choses étudiée depuis des années en neurosciences et en biologie est propulsée sur le devant de la scène grâce à Malcolm Gladwell.
Dans ce livre provocateur et amusant il démontre que l intelligence ne suffit pas pour faire les bons choix. Et qu au contraire il faut savoir écouter cette intuition qui fait notre force.
Passionnant. Catherine Siguret – Questions de femmes
Malcolm CLADWELL est né en 1963. Il est journaliste pour de prestigieux journaux américains comme le New York Times et le New Yorker depuis de nombreuses années. Grâce à ses deux livres qui éclairent les retombées inattendues de la science sur les sciences sociales il est aujourd hui invité à faire des conférences dans les plus grandes entreprises du monde entier.
Parce qu une bonne alimentation ne se fait jamais dans la privation et la culpabilisation ce livre propose de découvrir tous les secrets d un équilibre nutritionnel qui allie santé bien-être et plaisir. Plus que jamais dans notre société où le temps passé à table se réduit sans cesse et où les problèmes de surpoids se multiplient bien manger est nécessaire. Mais bien manger ne s improvise pas.
Pour ne pas succomber aux diktats de la mode et au premier régime yo-yo venu être bien dans son assiette c est d abord être en harmonie avec sa nature son histoire et ses besoins. C est manger de tout dans les bonnes proportions aux bons moments et surtout en se faisant plaisir..
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