Description
Résumé :
Beaucoup d entre nous croient que pour être heureux il faut se sentir bien tout le temps et mener la vie de ses rêves. Cette erreur nous empêche de goûter pleinement les moments de joie. Et nous pouvons rester captifs longtemps de cette illusion… Des pièges anti-bonheur Thomas d Ansembourg en a cerné plusieurs tant dans sa propre vie que dans celle des gens qu il rencontre lors de ses conférences. Au fil des ans il a analysé leurs mécanismes et leurs manifestations quotidiennes dans nos habitudes et nos façons de penser. A l aide d exemples concrets il nous invite à en prendre conscience et nous propose des moyens pour nous en libérer. Une démarche essentielle pour vaincre nos difficultés et nos souffrances et ressentir un bien-être intérieur de plus en plus fort.
Non être heureux n est pas nécessaire à notre épanouissement. Cela peut même être paradoxalement un frein à notre véritable bonheur. Loin des discours formatés et du diktat du pour être heureux soyez heureux cet ouvrage vous indique comment éviter les pièges antibonheur. Une méthode pratique pour prendre conscience des difficultés de la vie analyser leurs mécanismes et les surmonter.
Thomas d ANSEMBOURG s est toujours intéressé aux relations humaines. Animateur au sein d une association pour jeunes en difficulté il s est rapidement tourné vers la psychothérapie et enseigne la communication non violente..
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