Description
Résumé :
Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui mais en les réprimant – même dans l apparente maîtrise de vous-même – vous risquez de vous faire du mal. Que faire ?
Osho propose dans cet ouvrage une alternative à ces deux réactions « extrêmes » : vous apprendrez à chercher la source de vos émotions à les regarder avec un certain recul et à comprendre comment et pourquoi elles surviennent afin de ne plus être submergé par la peur la colère ou la jalousie.
Grâce à ce petit livre proposant une approche à la fois concrète et spirituelle vous constaterez que même dans les situations les plus difficiles et les p lus éprouvantes vous ne subirez plus vos émotions..
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