9781911113973

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  Traditional Ju Jitsu Groundwork – Simon Palmer

  23,60€

  « Traditional Ju Jitsu Groundwork – Simon Palmer » est un guide complet qui explore les techniques fondamentales du ju jitsu au sol. Réalisé par Simon Palmer, cet ouvrage met en avant des méthodes traditionnelles, offrant aux pratiquants une compréhension approfondie des mouvements et des stratégies essentielles pour maîtriser cet art martial. Que vous soyez débutant ou avancé, ce livre vous aidera à perfectionner vos compétences et à optimiser votre pratique.

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