Description
Résumé :
Retrouvez le bien-être à travers la nature.
La mise à jour d un ouvrage vendu en poche à plus de 20 000 exemplaires
Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ?
La France connaît une longue histoire de l usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l art de la parfumerie mais font aussi partie de la médecine naturelle française.
Tout en proposant un guide de l usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être cet ouvrage posera des règles claires d un usage intelligent pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature.
Au programme : ce qu il faut savoir avant d utiliser l aromathérapie les huiles essentielles au quotidien (au travail à la maison en voyage selon les différents bénéfices que l on en attend) les précautions d usage et contre-indications absolues etc.
Préface de Michel Odoul..
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